Snelheid, tactiek, atletisch vermogen en behendigheid zijn belangrijke elementen van alle onderdelen van de frisbeesport. De meeste frisbeespelers trainen daarom minstens een of twee keer per week. Net zo belangrijk zijn voor ons sportiviteit en fair play. We noemen dit de Spirit of the Game, de houding van spelers ten aanzien van de sport:

Door het uitgangspunt van de Spirit of the Game is een scheidsrechter niet nodig. Deze bestaat in de frisbeesport dan ook niet: zelfs bij de teamsport Ultimate wordt zonder scheidsrechter gespeeld. De spelers zijn zelf verantwoordelijk voor het verloop van het spel. Als er een verschil van mening is, gaat de schijf terug naar de vorige speler en wordt vanuit de vorige spelsituatie verder gespeeld.

Door de Spirit of the Game kun je je nooit achter een slechte scheidsrechter verschuilen. Je kunt alleen winnen als je werkelijk beter bent dan je tegenstander. Daarom is frisbee:

SPORT ZOALS SPORT BEDOELD IS!